Toggle

Cursus Overzicht

Mindfulness en YinYoga weekend Vlieland

Locatie: Hotel Seeduyn Vlieland
Start: 29-06-2018
Aantal bijeenkomsten: 7

Zingen met je hele lijf

Locatie: Zweiersdal weverstraat 65 6862 DB Oosterbeek
Start: 09-07-2018
Aantal bijeenkomsten: 5

Mindfulness Zomerintensive

Locatie: Zweiersdal weverstraat 65 6862 DB Oosterbeek
Start: 16-07-2018
Aantal bijeenkomsten: 4

Mindful wandelweek Portugal

Locatie: Zuidwest Portugal
Start: 11-10-2018
Aantal bijeenkomsten: 7

Mindfulness en YinYoga weekend Vlieland

Locatie: Hotel Seeduyn Vlieland
Start: 02-11-2018
Aantal bijeenkomsten: 7

Met mindfulness aan de wandel. De proloog.

imageGister gestart in Cluny. Het werd een dag vol uitdagingen waarin loslaten van verwachtingen, acceptatie, omgaan met grenzen en mildheid aan te pas kwamen. Zo wad het heet 39 graden! En we starten weliswaar vroeg maar een enkel zwikte waardoor de focus niet voldoende bij de bewegwijzering was en dus een stukje om gelopen. Enkele kilometers. Hond Roos had het even moeilijk aan het begin van de middag toen we zonder schaduw een eind omhoog gingen. En ik me eat zorgen maakte toen ze ipv vrolijk naast me, achter me aansjokte. Daarna besloten om een tijd te gaan liggen in de schaduw. Daarna ging Roos wel weer goed. Mede omdat ik haar rugzakje maar even bij de mijne had gedaan. Maar toen had mijn lijf het zwaar. Al klimmend en klimmend en klimmend. Enfin, er kwamen wolken. En daarmee gerommel en geflits. Eerst in de verte en toen steeds dichterbij. Toen was ik wel eindelijk boven op de heuvels met prachtige uitzichten en ook wat bezorgd om het naderende onweer. Besloten om af te gaan dalen, iets eerder dan gepland waardoor weer extra kilometers. Bij een boerderij aangekomen had Roos nog even een uitdaging in de vorm van loslopende paarden en honden die op haar af kwamen lopen. We gingen weer even heel snel. Op deze eerste dag,zouden we nog even een weerzien hebben op de plek van aankomst Lac du St Point. Manlief apte dat hij me wel ergens kon oppikken. Ik kon coordinaten appen en voor het volledig losbarstte zaten we in de auto. Roos babbelde honderduit naar de baas, wat me nu toch weer is overkomen vandaag…nu een dag later komen we nog even bij van de proloog op deze prachtige plek, Hond Roos met heeel veel slaapjes