Psychomotore Therapie

“Psychomotorische therapie (PMT) is een behandelmethode die werkt met psychische klachten en problemen. Klachten zoals somberheid, angst, onzekerheid, eetproblemen, of burn-out hebben ook een lichamelijke kant. Daarom richt PMT zich speciaal op wat het lichaam aangeeft: lichamelijke spanningen, lichaamstaal, lichaamshouding, je manier van bewegen, ademhaling en lichaamsbeleving. PMT is bijzonder geschikt voor klachten met psychosomatische elementen.

Voor wie
Psychomotorische therapie is geschikt voor volwassenen en door de actieve werkwijze ook zeer geschikt voor pubers en voor kinderen.

Hoe werkt het
Tijdens een intake worden de klachten onderzocht. Aan de hand van de diagnose en je hulpvraag wordt een behandelplan gemaakt. Er wordt gewerkt met bewegingsoefeningen en lichaamsgerichte technieken zoals Mindfulness, ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken.
Al doende wordt geleerd om lichaamssignalen, gevoelens en gedragspatronen te herkennen en te begrijpen en kunnen klachten en problemen anders worden benaderd.

Kijk voor meer informatie op www.pmtinfosite.nl